Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2149 kcal
|
Fat: 116.11g | Prot: 41.12g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад, Обожайка Шоколад Молочный, Бразильские Орехи, Мерси Шоколад, Семушка Хурма Сушеная, Славянка Конфета Шоколадная, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Магнит Апельсин, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Коркунов Шоколад Молочный, Рафаэлло Конфета, Зефир, Миндаль Макароны с Овощами, Капустный Салат. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Chateau Вино Розовое Сухое, Ржаной Хлеб, Tuc Крекер Сметана и Лук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша_23's Weight History
|