Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 72.71g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Zinus Миндальное Молоко, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Санта Бремор Икра с Креветкой. Lunch: ВкусВилл Австрийский Сливочный Суп с Чесноком и Гренками. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|