asiru's Journal, 19 Jan 22

avokado-munat raejuuston ja pinaatin kera. :P

View Diet Calendar, 19 January 2022:
2040 kcal Fat: 49.45g | Prot: 99.89g | Carbs: 221.16g.   Breakfast: Arla Keso Raejuusto, Pinaatti, Kahvi, Kahvi, Avomunat. Lunch: Meira Sinappi, Avomunat, Ruthin Leipomo Ruis100, Kotimaista Hernekeitto. Dinner: Olut, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Avomunat, Ruthin Leipomo Ruis100. Snacks/Other: Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Sinuhe Rouhesämpylä, Olut, Sinuhe Rouhesämpylä, Kahvi. more...
1356 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Hyvän näkönen annos, maistuis mullekin 
19 Jan 22 by member: heepoxx

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asiru's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.