Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 45.51g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Тольяттимолоко Творог 5%. Dinner: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|