|
Inte logiskt! Jag har ju skött mig…
|
69.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 76.76g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: Ruccola Sallad, ICA Färskost Naturell, Apelsiner, Valnötter, Surdegsbröd, Marmelad, Brieost, Bregott Mellan. Lunch: Cloetta Kexchoklad, Apelsiner, Surdegsbröd, Valnötter, Linssoppa. Dinner: Arla Creme Fraiche, ICA Basic Riven Ost, Makaroner, Vitt Mjöl, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Snacks/Other: Cloetta Kexchoklad, Healthyco Sylt, Keso, Banan. more...
|
|
1917 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Desk Work - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Kroppen är tyvärr inte alltid logisk. Rätt vad det är blir det ett skutt åt andra hållet. Kämpa på. 💪
19 Jan 22 by member: astho
|
Då är det ju förmodligen inget fett du lagt på dig, vikten kan ju variera från dag till dag. Om du varken ser eller känner att du gått upp i vikt, samt att du vet att du skött kosten, så har du med största sannolikhet inte lagt på dig fett så det är inget att få panik över, bara ett tips :D förmodligen vattenvikt bara
19 Jan 22 by member: david123456g
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|