Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 139.22g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Яичный Белок. Lunch: Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Агуша Творог Яблоко-Банан, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана@2302's Weight History
|