Pucken123's Journal, 18 Jan 22


View Diet Calendar, 18 January 2022:
1462 kcal Fat: 50.81g | Prot: 129.92g | Carbs: 120.52g.   Breakfast: Mild Kvarg Vanilj, Blåbär. Lunch: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, ICA Färsk Laxfilé, Cocktailtomater, Gullök, Kungsörnen Vetemjöl, Spenat, Vegetabilisk Rapsolja, Potatisgnocchi, Kokt Ägg. Dinner: Jesses Rödvinssås, Kronfågel Kycklingfilé, Apetina Fetaost 10%, Kronfågel Kycklingbacon, Philadelphia Light. Snacks/Other: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Grillad Paprika, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Eldorado Kycklingkebab, Felix Chilisås Osötad, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pucken123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.