Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 42.91g | Carbs: 203.18g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Сало, Борщ с Говядиной. Dinner: Малиновое Варенье, Фисташки, Хурма. Snacks/Other: Обнимама Творог Клубника-Банан-Мелисса , Домик в деревне Молоко 3,5%, Лосево Мандариновое Варенье, Блинчики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|