Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
91 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 60.32g | Carbs: 213.14g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Tree Of Life Протеин, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Lunch: ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад . Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|