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Café da Manhã - 530 Kcal
View Diet Calendar, 18 January 2022:
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1590 kcal
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Fat: 65.77g | Prot: 80.54g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Branco, Café com Açúcar. Lunch: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana. Dinner: Tambaú Molho de Tomate Tradicional, Repolho, Batata Inglesa, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Tomates, Coentro, Pimentão Verde, Alho, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sora Proteína Texturizada de Soja. more...
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1909 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
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 Comments
Não comi o abacate, aí ficou 432 Kcal
18 Jan 22 by member: isabelavaleria
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Você temperou com o que o abacate ? Tenho muita dificuldade em comer abacate sem nada 😮💨
18 Jan 22 by member: brunamesquit
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Eu coloco limão, azeite, pimenta do reino e sal tudo a gosto.
18 Jan 22 by member: isabelavaleria
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