Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
116.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 80.66g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Оладьи с шоколадом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Аморе Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Junior Athlete Protein With Creatine, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные котлеты, Bibigo Королевские Дамплинги. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Оладьи печеночные, Простоквашино Сметана 10%, Винегрет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|