ulanimut's Journal, 18 Jan 22

keren✨ 

hebat 👍👍👍 

sblm n sesudah brp ka BB nya ..  

berapa lama nih kereeen 

Bagus bodinya kak, jadi kenceng gitu 🥰 

kereeeen kakkkk!  

bb awal aku 96 ka aku diet dah 1,5 tahun ka tapi aku masih makan gorengan apa aja aku makn masih 

seminggu brapa kali ka ngegym nya?  

Aku ngegym gk ada hasil kak. Hikss kurng niat kyg nya🥲 

kerenn bangettt 

kak, aku baru member gym nih kak. langkah awal buat pemula apa saja ya kak? yg perlu di siapin jga apa saja ya kak? 

😁 

seminggu 3 kali ka aku biasa nya cardio sama angkat beban sih ka