Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 54.87g | Carbs: 218.92g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Пшеничная Каша, Сахар, Кофе. Lunch: Магнит Батон Летний, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Сахар, Кофе, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Dinner: Фуджи Яблоко , Bio Max Кефир 1%, Личи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena8620's Weight History
|