Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
3628 kcal
|
Fat: 136.47g | Prot: 184.99g | Carbs: 418.04g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Lunch: Patatas Cocidas, Hacendado Bebida Energética, Manzana, Sopa de Pollo con Fideos, Ternera, Jamón Serrano, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Kiwi, Hacendado Zumo de Manzana, Domino's Pizza Pecado Carnal, Hacendado Leche Entera. Snacks/Other: HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin, Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Diquesí Puré de Verduras. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliGains's Weight History
|