Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 74.59g | Carbs: 31.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Zuger Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Брокколи на Пару, Помидоры Черри. Snacks/Other: Snaq Fabriq SNAQER, Coffee Like Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonova1234's Weight History
|