Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 56.01g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Кофе, Золотой Резерв Сыр Плавленый Вершковый, Сильпо Винегрет, Faciaty Паста Сырковая, Квочка Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Dinner: Винегрет, Котлета Свиная. Snacks/Other: Банановые Чипсы, Яготинский Какао на Молоке, Капучино, Сметана 20%, Кофе, АТБ Банан, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushkaderkach's Weight History
|