Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
828 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 35.86g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Carte Noire Кофе Vanilla Latte. Lunch: Томатная Паста, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Вареная, Дым Дымыч Сосиски, Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай. Dinner: Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homyaksmyaksmyak's Weight History
|