Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 69.11g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Планета Витаминов Брусника, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Чай с Молоком, Овощное Рагу, Юг Руси Пирог с Яблочной Начинкой, Брокколи, Российская Корона Ленивые Голубцы. Dinner: Яблоки, Чай с Молоком, Салат Овощной, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%. Snacks/Other: Кофе, Настроение Мороженое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|