Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
2170 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 75.50g | Carbs: 184.68g.
Breakfast: Zatecky Gus Пиво Светлое, Coffee Like Латте (300мл), Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Доширак Лапша Чан Рамён, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Макфа Макароны Отварные, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol-alex's Weight History
|