Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1964 kcal
|
Fat: 107.78g | Prot: 91.73g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Борщ с Говядиной, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: SPAR Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Капустный Салат, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. Dinner: Orion Choco Pie, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Лента Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|