sun_aurinko's Journal, 17 Jan 22

sun_aurinko's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Pahuksen pahus kun päivä meni niin hyvin niin illalla lankesin kahteen vehnäjauhoista tehtyyn vohveliin, oli sentään sokerittomia

View Diet Calendar, 17 January 2022:

219 kcal

Fat: 7.18g | Prot: 22.75g | Carbs: 15.22g. Snacks/Other: Lohilo Chocolate Lover. more...

2546 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters Support

Comments

Kalorien jakautuminen eilen: Hiilihydraattia (27%) Rasvaa (50%) Proteiinia (23%) Tavoite ylittyi, 106% sitten tuli syötyä! Aamulla sitten punnitus, niin näkee miten paino reagoi.

17 Jan 22 by member: Lumihilkka

Lumihilkka,kenen makrot nuo oli?

18 Jan 22 by member: sun_aurinko

Lisäksi vedin vielä purkillisen Lohilo jäätelöä kitusiini 😭

18 Jan 22 by member: sun_aurinko

Mun omat.

22 Jan 22 by member: Lumihilkka


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sun_aurinko's Weight History

View Complete History

sun_aurinko's Journal, 17 Jan 22

Submit a Comment

sun_aurinko's Weight History