Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 106.54g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Щи с Курицей, Кофе с Молоком. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Макдоналдс Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана, Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|