Dremattozo's Journal, 17 Jan 22


View Diet Calendar, 17 January 2022:
1575 kcal Fat: 54.60g | Prot: 100.47g | Carbs: 176.43g.   Breakfast: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Alface de Folha Verde, Repolho Refogado, Frango Desfiado, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Imperador Cebolinha Cristal em Conserva , Picles de Pepino com Endro, Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Qualitá Uva sem Sementes , Banana. more...

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