Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 86.22g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Елизавета Хлеб Вафельный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет с Молоком. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная. Dinner: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Активия Натуральный Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|