Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 107.27g | Carbs: 248.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Мёд, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Яблочный Крамбл, Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Зеленая Стручковая Фасоль, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|