Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 58.59g | Carbs: 218.00g.
Breakfast: Увелка Пшеничная Крупа, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Колос Батон Пектиновый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Сердце Куриное, Салат Овощной, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Томмолоко Сметана 15%. Dinner: Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, Колос Батон Пектиновый, Vici Лосось Слабосоленый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|