Lana2541's Journal, 17 Jan 22


View Diet Calendar, 17 January 2022:
1697 kcal Fat: 99.68g | Prot: 67.10g | Carbs: 141.23g.   Breakfast: Зерница Сушки Челночок, Кофе, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мираторг Ребра Свиные Копченые. Dinner: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Вологжанка Сметана 18%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Банан, Фуджи Яблоко, Кофе, Магнит Банан. more...
2040 kcal Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Ух, молодец 👍👏 
17 Jan 22 by member: Ирина Чапчикова
Спасибо..  
17 Jan 22 by member: Lana2541

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lana2541's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.