Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
628 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 36.06g | Carbs: 58.27g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Овсяное Печенье, Epica Йогурт Натуральный 6%, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LuizaDoctor's Weight History
|