Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1823 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 121.39g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Lunch: Polar Треугольники Тресковые, 4 Сезона Брокколи Капуста, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Даниссимо Творожный Пина Колада, Помидоры, 4 Сезона Брокколи Капуста, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME. Snacks/Other: Сырники Мои))). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|