Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
42.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 106.23g | Carbs: 210.23g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Топпинг Чеддер, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Вкусвилл Ветчина Куриная Вареная, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Сладень Печенье К Чаю. Snacks/Other: Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, ВкусВилл Топпинг Чеддер, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Palermo Сыр Твёрдый, Beauty.Fit Батончик CRUNCH Апельсин-Шоколад, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Купреева's Weight History
|