Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 120.65g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bakallino Миндаль Лущеный, Своя Линия Кефир Нежирный, Dukan Соевый Протеин, Десналенд Висівки Лляні, Комгалком Хлібці Класичні, Сваренное Вкрутую Яйцо, Украинский Творог 0,5%, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Премия Брокколи, Премія Зелёный Горошек, Novus Яловичина(Стейк), Сто Пудов Соя, De Luxe Макароны. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|