Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2587 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 135.18g | Carbs: 284.27g.
Breakfast: Дикси Крекер Рыбки, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Молком Молоко 3,2%, Ярче Банан, Вологодское Яйцо, Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Молком Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Славянка Конфета Шоколадная, Чудесный Край Крекер с Солью , Макароны с Курицей. Dinner: Голден Яблоко , Молком Молоко 3,2%, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Макароны с Курицей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|