Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
37.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 106.48g | Prot: 74.19g | Carbs: 209.34g.
Breakfast: Pride شرائح جبن شدر , المراعي زبدة حيواني, Egg بيض, لوزين خبز التوست أبيض . Lunch: السعودية معجون طماطم, معكرونة مكرونة مسلوقة , Aloha تونا , Halah زيت دوار الشمس. Dinner: جولد ستاندر واي بروتين بروتين, البرج حلاوة طحينية, تمارا تمر سكري رطب, الصافي حليب, نسله حليب بودرة, قودي زبدة الفول السوداني. Snacks/Other: ليز شيبس نكهة جبنة الشيدر بالكريمة, Belvita كليجا مع الهيل. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimacranberry's Weight History
|