Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 41.35g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Блины на Молоке, Мегамарт Авокадо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сливочное Масло, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Виктория Перловка с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galyapopova58's Weight History
|