Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2084 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 162.88g | Carbs: 220.19g.
Breakfast: Лента Авокадо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленая Зимняя Тыква, Кета. Dinner: Зеленая Зимняя Тыква, SPAR Сырники Домашние. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|