|
Я сделяль! Я попаль в тренажёрку в воскресенье, которая работает только до 15:00. Потому что надо, Потому что дисциплина!)
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
2953 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 136.39g | Carbs: 361.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог 9%, Макфа Макароны Отварные, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, АО Тандер Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Fish House Путассу Солено-Сушеная , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Яйцо, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Шарлиз Маршмеллоу, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
|
 Comments
ernesto.julian1
Guten Morgen liebe Lia- woher kannst du so gut deutsch? Siehst auch ganz toll aus- liebe Grüße aus Bayern 😘
16 Jan 22 by member: ernesto.julian1
|
ernesto.julian1, Guten Abend! Ich spreche kein gutes Deutsch. Ich habe in der Schule studiert. Danke für das Kompliment! Hallo aus dem Süden Russlands! Ich liebe die deutsche Qualität von Miele und Ritter Sport! 🙂 Es tut mir sehr leid, wenn ich falsch geschrieben habe. 🙈
16 Jan 22 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|