Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
117 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 90.75g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Оладьи с шоколадом, Аморе Форель Слабосоленая, Ашан Рулет Крабовый, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Junior Athlete Protein With Creatine, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Zero Соус Карри, Куриные котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Винегрет, 2-е. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|