|
яичница с грибами, кабачки в кляре, лосось гк и огурец ~ 370ккал кофе с овсяным молоком
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1425 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 71.82g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Disas Лосось Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Lunch: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. more...
|
|
 Comments
хочу худеть, только я уже измаелся а толку нет
16 Jan 22 by member: sergejepisev44
|
как вы кляр делаете для кабачков, подскажите, пожалуйста. я только яблоки в кляре знаю как делать )))
16 Jan 22 by member: olga.shevchenko
|
olga.shevchenko, беру йогурт греческий, муку любую и яйцо, соль перец по вкусу. все на глаз замешиваю до консистенции сметаны. обваливаю кабачки в муке, и следом в кляре и обжариваю
16 Jan 22 by member: koshkarova.ekaterina
|
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89056165334
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»👯♀️💃👙👗😊😇🥰
16 Jan 22 by member: tyuiòp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshkarova.ekaterina's Weight History
|