Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 126.64g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Bakallino Миндаль Лущеный, Lovare Зелёный Чай с Ночью Клеопатры, Своя Линия Кефир Нежирный, Dukan Соевый Протеин, Десналенд Висівки Лляні, Комгалком Хлібці Класичні, Сваренное Вкрутую Яйцо, Украинский Творог 0,5%, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Премія Соте, Novus Яловичина(Стейк), Сто Пудов Соя, De Luxe Макароны. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|