|
Сегодня целый день плохо себя чувствовала, ох уж это пониженное давление😡наела 2000к, при дефиците в 1400🙄🙄да и вообще всю неделю ела больше 🤦🏼♀️нужно срочно брать себя в руки
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 77.93g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Творог 18%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Пп Брауни. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Творог 18%, Пп Брауни, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Глобус Тунец Филе Копченый, Авокадо Авокадо, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия. Snacks/Other: Мясновъ Хлеб Ржаной с Орехами и Сухофруктами, Сургутский Хлебозавод Рулет Бисквитный Фруктовый. more...
|
|