Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
128.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 97.87g | Carbs: 165.06g.
Breakfast: Хлебнаш Батон Горчичный, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Глобус Грудинка Деликатесная, Глобус Говядина Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|