|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 71.28g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Marul, Tahıllı Ekmek, Ceviz, Doğal Peynir. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brüksel Lahanası. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Tahıllı Ekmek, Hamsi Buğulama. Snacks/Other: Lipton Yeşil Çay Sade, Muz. more...
|
|
2588 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eray Erdem Sarıyalçın's Weight History
|