Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 73.93g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебец, O'Green Цукаты Ананас, Папайя, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Жареная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Сок Мультифрукт, Фунчоза, Спаржа по-Корейски, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Лента Шашлык Куриный , Санто Стефано Вино. Snacks/Other: Морковный Торт, Груша. more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|