Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1590 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 83.51g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Аютинский Хлеб Овсяной Хлеб. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prosto Крупа Пшено. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Брауни, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irma-doll's Weight History
|