Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 75.40g | Carbs: 143.41g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, President Сыр Плавленный , Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. Lunch: Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Кальмар Отварной, Фанагория Вино "Черный Лекарь", Суши Весла Hot-Сет. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|