Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
2048 kcal
|
Fat: 113.35g | Prot: 91.36g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сила Традиции Томаты Вяленые, Слобода Майонез, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Вино Сухое, Лента Сыр Маасдам 45%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|