Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
646 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 33.18g | Carbs: 56.35g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Сыр Эдам, Кофе со Сливками и Сахзамом, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Магнит Мандарин, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Индейка с Грибами , Тыквенный Суп-Пюре . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talylip1970's Weight History
|