olga_zakhar's Journal, 14 Jan 22

Ужин)
Салат со свеклой , листьями салата , брынзой и семечками )

View Diet Calendar, 14 January 2022:
1793 kcal Fat: 73.88g | Prot: 108.42g | Carbs: 172.28g.   Breakfast: Now Foods Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Американо, Грецкие Орехи, Оредеж Яйцо С0, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каша Овсяная на Одного. Lunch: BUCHERON ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД с ФУНДУКОМ, Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оредеж Яйцо С0, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Сиртаки Рассольный Продукт, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Other: SPAR Воздушное Суфле со Вкусом Ванильного Пломбира, Американо, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr Gerard Печенье Имбирные Человечки. more...
2260 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
а что это за вафельники?  
14 Jan 22 by member: ЕрмакЮля
Юля , это хлебцы из ВкусВилл. У меня томатные и из пророщенных зёрен с прованскими травами )  
14 Jan 22 by member: olga_zakhar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olga_zakhar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.