Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 94.99g | Carbs: 94.77g.
Lunch: Сахар, Haribo Червячки , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сметана 20%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бородинский. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Свекла Вареная, Просто Изюм Светлый. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|