Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
118 kcal
|
Fat: 1.11g | Prot: 15.65g | Carbs: 10.37g.
Breakfast: Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Лента Креветки Королевские Очищенные. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Лента Креветки Королевские Очищенные, Меридиан Мидии в Рассоле, Бульон Креветок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vita.voronina.93's Weight History
|